منتدى الابراج الذهبية

منتدى الابراج الذهبية

الفلكي فاروق البياتي
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصيام حماية للقلب وشرايينه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1487
تاريخ التسجيل : 08/11/2008
العمر : 62

مُساهمةموضوع: الصيام حماية للقلب وشرايينه   الجمعة 25 ديسمبر - 8:30:34


الصيام حماية للقلب وشرايينه



الصيام قد يعكس كثيرا من مخاطر الشرايين التاجية‏,‏ فيحمي القلب بدءا من
الامتناع عن التدخين إلي قلة السعرات الحرارية وانخفاض الوزن‏.‏
ويوضح الدكتور أحمد مجدي استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي إن قلة
السعرات الحرارية تشمل قلة الدهون المشبعة والكولسترول‏,‏ مما يعني خفض نسبة
الكولسترول الضار قليل الكثافة والدهون الثلاثية بالدم‏,‏ والتي تؤدي زيادتها
أو اتحادها مع عوامل داخل جدران الشرايين إلي ترسبات بالشرايين وضيقها‏,‏ كما
أن الصيام يقلل معدلات ضغط الدم والسكر بالدم‏,‏ لكن هذا لا يشمل حالات جلطة
القلب الحديثة أو الذبحة الصدرية غير المستقرة‏,‏ التي لا يكون الصيام مناسبا
لها حتي تستقر حالة القلب‏,‏ للحاجة لمنع لزوجة الدم ولحاجة المريض لأدوية
كثيرة‏.‏
وأضاف الدكتور أحمد مجدي إن الصيام فرصة لإعطاء الجسم راحة من التعرض المستمر
للدهون والسكريات‏,‏ مما يعكس التفاعلات الكيميائية الضارة ويعيد الاستجابة
للأنسولين‏.‏ وقد اثبتت دراسة أمريكية أجريت علي‏1500‏ شخص في ولاية بوتا علي
مدي‏10‏ سنوات انخفاض نسبة الاصابة بأمراض الشرايين التاجية بنحو‏40%‏ بين
الصائمين الذين كانوا يتركون وجبتين متتاليتين في أيام الصيام‏..‏ وفسر الدكتور
بنيامين هوم ذلك بفائدة الصيام علي القلب‏,‏ حيث يعطي القلب راحة من التعرض
للسكريات والدهون فيقل الأنسولين‏,‏ بالإضافة للامتناع عن التدخين‏.‏

"الاهرام"

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://iraq1.1forum.biz
 
الصيام حماية للقلب وشرايينه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الابراج الذهبية :: القسم العام :: طب وعلوم ومعلومات-
انتقل الى: